1.一般的毯子隔音不好，市面上有种是加厚的，可以解决问题。
2.在使用跳舞毯的时候不适合穿鞋，这样容易增加噪音并且容易破坏掉毯子的内部元件。
3.如果说已经买了薄毯子的话，可以使用旧的被褥垫在下面，比较有效的降低噪音。如果有条件，可以使用韧性好的塑胶泡沫。
看你玩跳舞毯是为了什么了。
1、为了减肥
跳舞毯绝对是好东西，因为跳舞毯会运动到全身所以的肌肉，而且伸展运动不会造成大堆肌肉的形成。
2、锻炼乐感
如果你是没有乐感的人，也可以用跳舞毯提示自己的乐感。需要一首一首慢慢练，把一首歌练熟了身体协调能力和乐感都会加强，而且会增强你的信心。
3、为了去游戏城会其他地方玩耍帅
那么跳舞毯确实不合适，因为游戏城等的设备和跳舞毯有本质区别。所以如果是为了和朋友出去玩的时候耍帅，只能去朋友们会经常去的地方悄悄苦练了。
1、首先，当电脑开机时，将跳舞毯的接收器插入电脑的USB接口，打开接收器的电源开关，这时接收器的指示灯就会闪烁。
2、然后接下来，把无线舞毯放在电池上，打开电源开关。
3、当开关打开时，舞毯上的指示灯也会亮起。
4、当跳舞毯连接到接收器时，电脑上就会出现舞蹈游戏图标。这时需要双击来打开电脑上的舞毯主程序。
5、然后在弹出的对话框中点击“舞蹈游戏”就可以跳舞啦。
成功安装跳舞毯经过一个星期的实践，总算能在电脑上正常使用跳舞毯了。给电脑安装跳舞毯，主要分两个步骤，第一步，是要让电脑能够辨识这个硬件设备。老式的串口跳舞毯需要与操作系统相对应的驱动程序才能解决。宝宝的USB跳舞毯却不存在这个问题。
当在XP下把跳舞毯连接好之后，在控制面板的游戏控制器选项里，系统能够自动辨认出一个游戏控制器，检测按键的时候，每个跳舞毯的踏板也都有对应的反应按钮。
从这点上判断，好像所有的电脑用跳舞毯都是通过模拟游戏手柄来实现指令输入功能的。
第二步，是让跳舞机软件能够与硬件设备相匹配。老式的DDR99软件不兼容于XP，不虚拟98环境，是没办法正常使用的。我就是被这个问题难住了。幸亏昨天晚上忽然发现了一个名为Dance with Intensity的跳舞机软件，不仅适合XP系统，而且是可以免费下载和使用的。
尽管最后一个版本2.50.00的发布日期还是在2003年，但对XP来说，已经足够了。有趣的是，在DDR99中广泛使用的按键映射软件Rdjoy在这个后来者中不再有用武之地，即使运行了也不起作用，好像是被DWI屏蔽掉了。相反，DWI能够自动识别并允许使用者随意设置跳舞毯的按键。真的是很方便。
从TRINET上可以很容易的找到适合DWI的舞曲，而且是海量，这也说明了DWI已经广泛应用了好一段时间了。
有了它，老式的DDR99程序应该可以被淘汰了
1、先把USB 以及 3分线接到电视上（视频+做音频+右音频），根据颜色进行插入对应。
2、然后要在跳舞毯顶部插上电源的线。如果所示：顶部有一个开关，记得打开。
3、再确保跳舞毯已经连接到电并且开关已经打开，这时候跳舞毯上面的灯会“亮”起然后再接好音频、视频线；（黄色的那根线是视频线，红色和白色的那根线是音频线），然后用遥控器把电视调至到AV模式就可以了。
