1、你的电脑上有哪些很好的软件或网站
1.精品批注软件——Drawboard PDF
- 支持版本： Windows 10和Surface。
- 使用用途：Drawboard PDF 是一个非常好用的高质量 PDF 阅读编辑软件，你可以使用纸笔轻松的对 PDF 文件进行标记和批注。它是一个支持手写的 PDF 阅读编辑软件，也是一个替代笔和纸的软件。
- 优点：Drawboard PDF非常出名，且广受好评；以前需要 88 元购买，目前支持免费下载使用。它的功能极其强大，支持插入、旋转、删除页面，还有非常强大的标记和文本审阅工具。它的界面直观唯美，点击软件左上角的三个横杠，这里支持丰富的视图和布局设置，你可以设置单页、双页、封面，也可以设置适合页面、适合高度、适合宽度，并且支持夜间模式，支持连续模式，支持放大缩小页面。
2、录屏神器——EV录屏
- 支持版本： Windows版本，Mac版本。
- 使用用途：EV 录屏是一个备受好评的免费录屏软件，它体积小巧，内存占用也很小，并且使用稳定，每个功能清晰明了，非常简单易用，你打开软件就可以轻松上手使用。
- 优点：EV 录屏支持无水印无限制录制，非常良心，提供的免费功能包括：全屏录制、区域录制、分屏录制、摄像头录制、直播录制、定时录制、高清画质、音频采集、添加文字和图片水印。它的免费版本支持无水印录制，并且免费版本已经足够满足我们的日常使用需求。
3.远程控制神器——ToDesk
- 支持版本：IOS、Linux、Windows、Andriod、Mac OS
- 使用用途：一款免费的专业远程控制、远程办公软件，可轻松适用于各种远程办公。在主控电脑与被控电脑中都安装运行ToDesk客户端后，只需要被控端给予主控端本机设备代码和密码，就能实现控制连接，进而实现远程控制功能。
- 优点：软件小，而且免费版我个人完全够用了，而且下载即所得，直接双击就可以运行，而且还安全，我去官网看过，采用的是最新版的端到端加密，这是我用这个软件也是先推荐这个软件的初衷。
- l 下载地址：www.todesk.com
4、万能格式转化工具——QuickLook
- 支持版本： Windows版本， Mac版本。
- 使用用途：QuickLook是一款免费且开源的万能格式转化工具！帮你解决一切的格式转化问题。它支持近百种格式的一键转化，而且运营速度飞快：
- 优点：软件安装完，直接就会嵌入到鼠标的右键，方便快捷。
5、PS平替——GIMP
- 支持版本：Windows版本，Mac版本。
- 使用用途：GIMP是一款非常经典且完全免费的图像编辑处理软件，几乎能实现与ps同等的功能，如抠图、文字效果、图片处理、蒙版添加、锐化模糊、图层叠加等等。
- 优点：打开速度快、PS平替、操作方便、体积小
6、免费音乐播放器——soso music
- 支持版本：Windows版本
- 使用用途：soso music是一款在线音乐播放软件，内置开源的源头渠道，有从网易云音乐、QQ音乐内置嵌入的搜搜功能，付费软件也不在话下。帮助用户找到自己喜欢的音乐，强大音乐搜索下载功能。就算你不是VIP账号，许多无版权歌曲、VIP歌曲也可以畅听。
- 优点：免费听各种VIP音乐，一键检索各种热门歌曲，下载高音质音乐
7、护眼神器——CareUEyes
- 支持版本：Windows版本
- 使用用途：CareUEyes 免费版是一种非常有用的眼部保护软件，因为它可以帮助您减轻眼睛疲劳，让您的眼睛休息。CareUEyes 可以帮助您在使用计算机时保持健康，也可以提高您的工作效率。它可确保您在工作时定期休息，还可以自定义显示器的色温，以减少其产生的蓝光量。
- 优点：无需安装，双击使用，体积10M，不占内存
2、人为什么总感觉莫名的心烦
莫名的心烦更像焦虑，而不是抑郁，抑郁的主要感觉得没有希望，没有活力，而心烦是一个很有活力的心理活动。莫名的心烦是焦虑的一种体现，是好几种情绪揉合在一起的感觉，是没有目的，毫无头绪的，这里面可能是想要的没得到的失望，不想要的偏偏来的愤怒，会感觉一种无奈，失控，恼火等多种情绪纠缠在一起，让人的身体和心理处在一种紧张不安的状态。
每个人都会有莫名心烦的时候，当这个情绪来的时候，越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。所以心烦时，不要急于排斥它，而是去感知这个心烦，让这个情绪能量从你身上流过。对于心烦的情绪，不能排斥、否定、压抑，要接纳它、体验它、靠近它。如果可能话，要以积极方式表达它。尽量写下来、说出来。去注意它给自己带来什么样的变化，比如身体在这种情绪之下出现了什么样的姿势?心跳有什么改变?呼吸也有了什么样的变化?这是接纳、体验情绪的过程。积极的方式还有很多，比如站在镜子前，观察镜中的自己，瞳孔和五官有无变化?脸色有没有改变?手心在微微出汗吗？也可以绘画、弹琴、跳舞。 除此之外，我们对自我要有一个客观的评价，正确地分析自己的优势与不足，据此提出适合自己的合理期望，不要事事想成，也不要每一件事都要求完美。要善于挖掘自身的潜能，改善原有的认识结构和行为模式，以提高自己对周围环境的适应性和调节能力。认准了的事就去做。这些都能够帮助人从心烦的情绪中走出来。
回答者：暖心理咨询师李菊红
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