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我认为自古以来，行草、行楷，包括行书最好的还是王羲之的字，无论古今书法家怎样创新，其实都没有跳出王羲之的规范，建议学习行草、行楷书优先选择“二王”体系的字帖。
一、王羲之的行书是当之无愧的行书之宗、天下第一，初学临摹应当首选。
行书应该是楷书和草书出现之后发展起来的书体，行楷则是介于行书和楷书之间的书体。楷书在在魏晋时期由隶书发生第二次隶变之后诞生的，这个时期正是王羲之书法最成熟的时期。在这个时期，王羲之的楷书、尤其是小楷达到了高峰，其行书也在草书和楷书的基础上逐渐形成自己的风格，《兰亭序》就是在这个时期写就的，唐太宗李世民视国珍宝，死后还要带到墓中，他把《兰亭序》誉为天下第一行书，也奠定了王羲之在中国书法文化史上的书圣地位。
王羲之的书法不仅是唐太宗推崇，他的楷书、行书、草书均被后世所临习，其书风遗韵一直延续到今天。
初学王羲之的行楷、行书和行草，建议从《圣教序》、《十七帖》和《兰亭序》入手学习，尤其是《圣教序》可以作为入门书帖。
二、同时学习“二王”体系的书法名家行书，可以取得相辅相成的功效。
王羲之以后的书法大家，不少是传承了他的书法风格的，在笔法、结构等方面同“王体”书法一脉相承。比如唐朝的欧阳询、元朝的赵孟頫等。
学习行楷书法，在学习王羲之的同时，兼学赵孟頫的书法也是不错的选择。赵体楷书本身就带有行书韵味，很多书家也称他的楷书为行楷。如果要学赵氏行书，他的“秋声赋”、“秋色赋”都很好，其他类似的墨迹书帖也很多，完全可以临摹学习。
没有反义词。
例句
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字义分解
实读音：shí
实shí
(1)（动）内部完全填满；没有空隙：～心儿的铁球。
(2)（形）真实；实在：～话～说。
(3)（名）实际；事实：传闻失～。
(4)（名）果实；种子：开花结～。
名读音：míng
[ míng ]
1.人或事物的称谓：名字。名氏。名姓。名义。名分（fèn ）。名堂。名落孙山。名存实亡。
2.起名字：“秦氏有好女，自名为罗敷”。
3.做某事时用来作依据的称号：这些人以“办学”为名，行骗钱之实。
4.叫出，说出：不可名状。
5.声誉：名誉。名声。名优（ａ．出名的，优良的；ｂ．名伶）。名噪一时。名过其实。
6.有声誉的，大家都知道的：名人。名士。名师。名将（jiàng ）。名医。名著。名流。名言。名胜。名剧。
7.占有：不名一文。
8.量词，用于人：三名工人。
73年的，今年49，无儿，无女，无配偶。中年阶段，让我最难熬的，就是照顾生活无法自理的父母。
2005年11月8日，母亲脑出血，治疗半个多月后出院，还好，没留下后遗症。
2005年12月24日，母亲再次脑出血，这次没那么幸运，虽然性命保住，但留下偏瘫、失语的后遗症，无法自理。
听人说，发病后的一年内，是最佳的康复期，我辞了工，带着母亲四处求医。中医，西医，针灸，穴位按摩，各种康复锻炼，折腾了整整一年，效果不大，说话好了些，大概能听懂，偏瘫仍然没改变。
后来请保姆在家照顾，可大多做不长，曾经一年内换过8个保姆。保姆每个月也有休息日，年节她也要放假，没保姆的时候，我只好自己顶上。
家里的这种状况，严重影响到了我。由于经常请假，按时上下班的工作没法干了，有两回朋友给介绍工作，出于家庭考虑，不得不谢绝。后来懒得找了，干起了自由职业，既能照顾家里，也能有些收入。
照顾母亲最麻烦的事，就是带她上医院。我们住的是楼梯房，她自己又动不了，每回有哪里不舒服，我都得先把轮椅搬到楼下，再上来背她下去，从医院回来，又得把她背上楼，再下去拿轮椅，如果要住院，还得守在医院里。
这些年，母亲的三病两痛可不少，补牙，种牙，肩周炎，做理疗，膝关节痛，胆结石手术，白内障手术，莫名其妙头晕……医院不知跑了多少回。
祸不单行，父亲的身体也不好。
父亲在工地上辛苦了一辈子，却没能安享晚年。他有多年的糖尿病，后来又得了脑梗，腰间盘突出，最麻烦的是：他还得了老年痴呆症。
自从父亲开始糊涂后，我就开始照顾他的饮食起居，也没再请过保姆，父母两人的生活，由我一肩挑了。
最初那段时间，父亲的问题还不大，可随着病情加重，越来越不好照顾。
他的大脑越来越糊涂，生活能力完全丧失。每天洗脸，刷牙，穿衣，都得我帮他完成；吃饭的时候，得系上围巾，不然衣服上全是饭粒汤汁；给他喂药，他要么不张嘴，要么把药含在嘴里不吞，有回把他逼急了，他张嘴就咬我的手指；他经常便秘，解不出来的时候，我就戴上手套，一点一点帮他抠出来；晚上还得起来两趟，帮他翻身，他自己不会翻；有回晚上帮他翻身，他突然一巴掌扇过来，“啪”的一声，结结实实打在我脸上，力道奇大，我脸上一阵麻辣火烧，望着他空洞的眼神，我脸痛，心里更痛……最麻烦的是给他洗澡，脱衣，洗，再穿好，整趟弄完，我一身大汗，比跑马拉松还累。
就这样细心照料着，父亲的身体却越来越差。2015年，他开始大小便失禁。我给他穿上成人纸尿裤，发现脏了就给他清洗干净，再换上新的。后来，他又开始莫名其妙地出汗，白天没事，晚上睡觉就出汗，全身湿透，像从水里捞出来的一样，所以晚上我又多了项任务：半夜起来给他换衣服。
2016年1月23日，还有半个多月就过年了，晚上10点钟，父亲永远地离开了我们，走得很安详，像无声掉落的树叶。
时间过去了6年，当晚有个情景，我至今仍记忆犹新：抬着父亲遗体上灵车的时候，天空飘起了雪花，不大，没风，雪花安静而缓慢地落下，像是怕吵醒人们，那是入冬以来的第一场雪。我呆呆地望着灵车远去，雪花落在我的肩上，头上，鼻上，寒到心里。
我不信鬼神，但那晚，我觉得老天和我一样难过。
这10多年，父母糟糕的身体，牵扯了我太多的精力，身累，心更累。寥寥数笔，道不尽的苦闷，有类似经历者自知。
照顾失能老人，非常难熬，心理上的折磨，甚于肉体。长期的焦虑，郁闷，我的睡眠奇差，稍有声响就会惊醒，我的身体，也开始出现一些问题。
曾有人劝我，把父母送到养老院，看着母亲无助的眼神，心里总是不忍，怕他们受委屈，还是自己扛吧。
每当看到同龄人的父母健健康康，我就无比羡慕，心里常想，如果我的父母也那么健康，我的人生，肯定会是另一番模样。
中年，是一个展示结果的阶段，你年轻时做出的选择，不管好的坏的，都能在这里看到结果。一旦当初做出了选择，就不要后悔。
常听人说：老人身体健康，就是儿女最大的福报。初听时没有切身体会，经历了这么多，才明白其中的道理。老年人一定要有健康的生活习惯，定期体检，别怕麻烦。中年人同样要重视身体，再过一二十年，你们也是老年人。
愿每一位老年人都能安享晚年。。。
SONIC BOOM作词：坂本真绫 作曲?编曲：市川裕一覚えている？阳のひかりで 小鸟のように目覚めた日を未来なんてあたりまえに来るものだと思っていた好きな人とずっといっしょにいたいそんな単纯な梦も叶えられずに 仆らはここで离れてしまうの早く いちばん大切な人のところへこのまま きみをほんとうに失う その前に答えはとっくに决まってる想いをかたちに変えるんだそばにいても気づけなくて 今になってわかったこともしかしたら あの顷より仆はきみの近くにいる力まかせにただ抱きしめたって 守ることはできなくて仆は大事なものをいくつも壊してきたけど走れ いま自由になる仆の意识
